词语： 运动量
拼音： yùn dòng liàng
注音： ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄌㄧㄤˋ
词性： 名词
繁体： 運動量
词语解释
运动量yùn dòng liàng
◎也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。
网络解释
运动量
运动量（Amount of exercise）也称“运动负荷”，指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量，由完成练习的运动强度与持续时间，以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。
从严格意义上讲，体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量，而是运动负荷（“运动量”只是一种通俗的叫法）。组成运动负荷的主要因素是；“量”和“强度”。
运动量的字义分解
运 拼音： yùn ；部首： 辵 ；总笔画： 7
运 [ yùn ] 1. 循序移动。 如： 运行。运动。运转（zhuàn ）。 2. 搬送。 如： 运输。运载。运营（交通工具的运行和营业）。运力。运销。空运。海运。 3. 使用。 如： 运用。运算。运笔。运筹（制定策略）。 4. 人的遭遇，亦特指迷信的人所说的遭遇。 如： 运气。命运。幸运。国运。 5. 南北距离。 如： 广运百里。 6. 姓。
动 拼音： dòng ；部首： 力 ；总笔画： 6
动 [ dòng ] 1. 改变原来位置或脱离静止状态，与“静”相对。 如： 变动。波动。浮动。振动（物体通过一个中心位置，不断作往复运动。亦称“振荡”）。震动（a.颤动或使颤动，如“门窗动动了一下”；b.重大事情或消息使人心不平静，如“动动全国”）。 2. 使开始发生。 如： 发动。 3. 使用。 如： 动用。动武。动问（客套话，请问）。 4. 使起作用或变化，使感情起变化。 如： 感动。动人心弦。娓娓动听。动容。 5. 吃（多用于否定式）。 如： 这几天不动荤腥。 6. 非静止的。 如： 动画。 7. 可变的。 如： 动产。 8. 行为。 如： 举动。动作。 9. 常常。 如： 动辄得咎。
量 拼音： liáng,liàng ；部首： 里 ；总笔画： 12
量 [ liáng ] 1. 用器物计算东西的多少或长短。 如： 用尺量布。用斗量米。车载斗量。量体温。 2. 估量。 如： 思量。打量。 量 [ liàng ] 1. 旧指测量东西多少的器物，如斗、升等。 2. 能容纳、禁受的限度。 如： 酒量。气量。胆量。度量。 3. 数的多少。 如： 数量。质量。降雨量。限量供应。 4. 估计，审度。 如： 量力。量入为出。