词语： 伸懒腰
拼音： shēn lǎn yāo
注音： ㄕㄣ ㄌㄢˇ ㄧㄠ
词性： 动词
繁体： 伸懶腰
词语解释
伸懒腰shēn lǎn yāo
◎伸展躯体或肢体，以解疲乏。
例如：他一觉醒来，打个呵欠，伸伸懒腰。
英文：stretch oneself;
国语辞典
伸懒腰shēn lǎn yāo
◎舒展疲倦困乏的腰身。
例证：《红楼梦 · 第二六回》：“再看时，只见黛玉在床上伸懒腰。”
网络解释
伸懒腰
伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文，却可以使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。
由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。
伸懒腰的字义分解
伸 拼音： shēn ；部首： 人 ；总笔画： 7
伸 [ shēn ] 1. 舒展开。 如： 伸直。伸手（ａ．伸出手；ｂ．喻向别人或上级要东西、荣誉、照顾；ｃ．指插手）。伸张（扩大，如“伸张正义”）。 2. 姓。
懒 拼音： lǎn ；部首： 心 ；总笔画： 16
懒 [ lǎn ] 1. 怠惰，与“勤”相对。 如： 懒汉。懒怠。懒散。懒洋洋。 2. 疲倦，没力气。 如： 伸懒腰。浑身酸懒。
腰 拼音： yāo ；部首： 肉 ；总笔画： 13
腰 [ yāo ] 1. 胯上胁下的部分，在身体的中部。 如： 腰板儿。腰杆子。腰背。腰身。腰肢。腰围。 2. 东西的中段，中间。 如： 半山腰。 3. 中间狭小像腰部的地势。 如： 土腰。海腰。 4. 裤、裙等围在腰上的部分。 如： 裤腰。