摄shè生shēng吟yín
握wò固gù如rú婴yīng儿ér,作zuò气qì如rú壮zhuàng士shì。
二èr者zhě非fēi自zì然rán,皆jiē出chū不bù容róng易yì。
心xīn为wèi身shēn之zhī主zhǔ,志zhì者zhě气qì之zhī帅shuài。
沉chén珠zhū于yú深shēn渊yuān,养yǎng自zì己jǐ天tiān地dì。
宋朝邵雍